GiDeli Weiße Buschbohnen 1kg Doypack – Premium Qualität aus Polen – Naturreines Pflanzliches Protein & Vitalstoffe

Entdecken Sie die erstklassige weiße Buschbohne (Phaseolus vulgaris) – eine traditionelle polnische Sorte, geschätzt für ihren natürlichen Geschmack, zarte Struktur und beeindruckende Nährstoffdichte.

Die GiDeli Weißen Buschbohnen stammen aus sorgfältigem Anbau in Polen. Als kompakte, niedrig wachsende Sorte benötigen diese Pflanzen keine Stützen oder Rankhilfen, was eine gleichmäßige Reifung direkt unter der Sonne begünstigt. Diese Sorte ist bekannt für ihre schnelle Entwicklung und hohe Erntequalität. Die getrockneten Kerne sind das Ergebnis einer natürlichen Landwirtschaft und bieten eine fleischige, zarte Konsistenz, die sie zur idealen Zutat für die tägliche, ausgewogene Küche macht.

In der handlichen 1kg Einheit im wiederverschließbaren Doypack erhalten Sie die ideale Menge für die familiäre Küche oder zum Verfeinern Ihrer Lieblingsrezepte mit dieser hochwertigen polnischen Spezialität.

Natürliches Kraftpaket für Ihre Gesundheit

Unsere weißen Buschbohnen sind mehr als nur eine Sättigungsbeilage – sie sind eine konzentrierte Quelle für Wohlbefinden und Energie:

• HOCHWERTIGES PROTEIN & BALLASTSTOFFE: Mit 21,0 g Eiweiß pro 100 g unterstützen sie den Muskelaufbau und dienen als exzellente Fleischalternative. Der hohe Ballaststoffgehalt (15,2 g) fördert eine gesunde Verdauung und sorgt für lang anhaltende Energie.

• HERZGESUNDHEIT & VITALITÄT: Dank des hohen Kaliumgehalts (1200 mg) und wichtiger B-Vitamine unterstützen diese Bohnen das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem.

• REICH AN MINERALSTOFFEN: Die Kombination aus Magnesium und Eisen trägt zur Reduzierung von Müdigkeit bei und unterstützt den Energiestoffwechsel.

• NATURREIN: 100 % pflanzlich, ohne Gentechnik und vollkommen frei von künstlichen Konservierungsstoffen oder Salz- und Zuckerzusätzen.

Vielseitige kulinarische Verwendung

Dank ihres milden Aromas und der cremigen Textur nach dem Garen sind GiDeli Weiße Buschbohnen ein echter Allrounder:

1. Eintöpfe & Suppen: Die klassische Basis für nahrhafte Bohnensuppen oder mediterrane Eintöpfe.

2. Salate & Bowls: Aufgrund ihrer zarten Haut und Formstabilität ideal für frische Salate und moderne Protein-Bowls.

3. Aufstriche & Pürees: Püriert ergeben sie eine herrlich cremige Basis für vegane Dips oder Brotaufstriche.

4. Pflanzliche Burger: Hervorragend als Bindemittel und Proteinquelle für selbstgemachte Patties.

Zubereitung für optimalen Genuss

• Einweichen: Bohnen gründlich waschen und ca. 8 Stunden (am besten über Nacht) in reichlich Wasser einweichen.

• Garen: Einweichwasser abgießen. In frischem Wasser ca. 60–90 Minuten sanft köcheln, bis die Kerne weich und fleischig sind.

• Tipp: Salzen Sie die Bohnen erst nach dem Kochen, um die zarte Textur der Schale zu bewahren.

Durchschnittliche Nährwerte (pro 100g)

• Energie: 333 kcal / 1405 kJ

• Eiweiß: 21,0 g

• Fett: 1,6 g

• Kohlenhydrate: 62,0 g

• Ballaststoffe: 15,2 g

• Natrium: 12 mg

Vitamine & Mineralstoffe:

• Kalium: 1200 mg

• Magnesium: 175 mg

• Eisen: 5,1 mg

• Vitamin C: 3,5 mg

• Vitamin B1 / B2 / B6: 0,45 mg / 0,15 mg / 0,4 mg

Produktdaten & Details

• Marke: GiDeli

• Produkt: Weiße Buschbohnen, getrocknet

• Inhalt: 1 kg

• Herkunft: Polen (Phaseolus vulgaris)

• Verpackung: Wiederverschließbarer Standbeutel (Doypack)

• Eigenschaften: Vegan, Proteinreich, Ballaststoffreich, Glutenfrei

• Lagerung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Beutel nach Gebrauch wieder gut verschließen.

GiDeli – Qualität aus der Natur. Genießen Sie die traditionelle polnische Buschbohne für eine bewusste und geschmackvolle Ernährung.